，其实分为两部分，分别是“经”和“脉”，经由有十二正经，脉有奇经八脉。
而道家基础练气功法，就是将十二正经分门别类，奇经八脉各有所属，修仙者在修炼的时候，元气能合理的出经入脉。
这种按照正经对应八脉有序的修炼方式，消耗相同灵气修炼一周天所取得的进步，是要比粗放的单纯运行主经脉一周天要快很多的。
“桃子，以后每天晚上我给你灵石，你每天睡觉的时候，就是修炼的时候。”
功法上说修炼是在冥想中引导体内元气，修炼一夜比睡觉一晚更能补充精神和体力，所以刚刚好，陆之远要桃月以后用修炼代替睡觉。
这样修炼时间完全不影响她正常的学习作息。
“嗯！”
桃月兴奋的点着头，不过她马上就对陆之远伸出了小手，桃月的小手白嫩嫩的，掌纹清晰明了。
“不过规定明天才能生效，给我几块灵石，我现在就要回房修炼试试看！”
“好哒！”
宠溺的对桃月笑了笑，陆之远从乾坤戒指中取出两块灵石，递给了桃月。
“嘻嘻，谢谢哥！”
猛地扑到陆之远脖子上抱了陆之远一下，桃月蹦蹦跳跳的跑上楼了，爬楼梯的时候一只拖鞋险些掉了。
“小心点～”
“嘻嘻！”
……………
现在，陆之远倒清闲了，不过快晚上了，他打算晚餐给桃月做一份盐焗鸡。
现在天虽然还没黑，可盐焗鸡要用粗盐焖小公鸡好几个小时，家中没有粗盐，还要到菜场去买。
“不知道能不能买到。”
陆之远站起身，盐自古就是国家专卖的商品，不允许民间贩私盐，但国家卖的都是精细盐，粗颗粒的私盐民间一直有偷偷卖，但国家有关部门时不时就会严查一下。
买到买不到全靠运气。
这些生活知识，那些在象牙塔长大两手不沾阳春水的孩子可不知道。
而陆之远很早就知道这些，虽然现在是修仙者，但还是和家中附近菜市场的大叔大妈们打得火热。
…………
刚出小区，陆之远就接到了叶晴曦的电话，问他明天上午有没有空，她和聂纤纤要去喂流浪猫，想叫上陆之远和桃月一起去献爱心。
陆之远没有立即答应，而是说要回家问问桃月。
巧合的是，刚挂断电话，墨染又在qq上发起了语音。
“嘿，远哥！”
“啥事呀？”
“周末好无聊呀！”
“是啊，对于