便能开始修炼。
这门功法极其容易上手，威力极大极强，可令人百毒不侵。
游坦之手指被至阴至寒的冰蚕咬住后，他以神足经中运功之法化解了冰蚕的剧毒，还将冰蚕寒毒吸进体内为己用，练成之后百毒莫侵，且把冰蚕阴寒化为独特的寒冰劲气。
这门功法提升内力的速度也是惊人，可在不知不觉间功力日进，迅速增加内力。
游坦之原本无什么武功根基，只是些粗浅法门，修炼神足经后内力大增，战斗力急剧增强，甚至不在乔峰玄慈等人之下，凭借神足经与乔峰对战数十回合都不落下风，还曾打败了丁春秋。
而神足经还能够提升自身的速度和反应。
游坦之在与众高手对决之时，身形移动闪避和接近对手的速度十分快速，在少室山与萧峰等人大战，没有任何身法的情形下，只凭神足经的加持，几乎等于掌握了一门极高轻功。
可想而知，若是原本就有绝顶轻功，以神足经加持过的身体使用出来，速度该有多么快速。
赵倜深深吸了一口气，并不想再等，这功法修炼要求极低，不用特意找个什么安静无声，空气清新，无人打扰地方修炼，现在就能练习。
他对童贯道：“看好四周，本王练门武功。”
童贯大惊：“殿下，在这里练功？不是说可能会有人……”
赵倜摆了摆手：“无妨，此功并不碍事，看好外面就行。”
阿朱道：“殿下要不回去禅房？这里……”
赵倜摇了摇头，回不回去都一样，若真有人来盗易筋经，必然是得到了自己抄录经书的消息，两份经书，一份在少林寺那边，一份在自己这里，任谁权衡之下都会先找自己，而不是去硬碰少林和尚，毕竟怎么看找自己都比和尚更容易得手。
他随即开始按照神足经所述修炼法门吐纳，然后引气入体，观想体内，按特定经脉路线行走。
这神足经的运行路线极为怪异特殊，就算是幻阴真气都不走那些地方，因为有些经脉交汇之处想要通过艰难无比，甚至有直接鼓爆受伤的可能。
但这神足经却有外部肢体动作图形来配合这呼吸吐纳，引导内力在经脉中运行。
那些动作十分古怪，几乎就是从不可能之处去扭曲折弯身体，平时就算用心去想，几乎都想不出这些怪异的动作来。
但就是这些奇异动作，竟然使得体内那些难以行走的经脉变得有些通畅。
赵倜已不坐于椅中，在后方靠墙的大蒲团上，他没摆出常见的五心朝天之类运功姿势，而是在不停扭来扭去