给人当师傅最快乐的事情是什么？
莫过于弟子悟性惊人，一点就透，一学就会，还能举一反三了。
洪七公现在就体会到了这种快乐。
不到一个时辰，陆沉就学会了全套白虹剑法，能耍得像模像样。
黄蓉、李莫愁也只用了一个上午，就学会了白虹剑法。
这种悟性，甚至让洪七公都忍不住动了收徒的念头。
可惜这三个小娃娃，一个是黄老邪的女儿，一个是黄老邪关门弟子，一个又是林朝英女侠的徒孙，全都天才有主了，叫洪七公好生惆怅。
他原本是想教会这套剑法后就离去，可陆沉三人的天赋却又叫他有点不舍。
正犹豫纠结时，黄蓉中午亲自下厨，做了一桌大餐报答七公传艺之恩。
洪七公原以为，蓉儿丫头年纪小小，又是黄老邪家的大小姐，娇生惯养哪里懂得什么厨艺？
可没想到菜还没端出来呢，那香味就已经馋得他口水直流。
等亲口品尝一二，更是让洪七公又惊又喜。
他品尝了一辈子美食，领教过各地名厨手艺，连皇宫御厨的手艺都尝过，自诩已没什么美食可以让他动容。
可今天，蓉儿小丫头的厨艺，居然把所有名厨的手艺都比了下去，叫洪七公吃得如痴如醉，每一道菜都是细嚼慢咽，品了又品，最后给出四字评语：
天下无双。
就冲蓉儿这手厨艺，洪七公也舍不得立马就走了，于是便留了下来，继续教导。
陆沉天赋全在剑道，别的武功就差点意思。
再者“诛仙剑意”何等浩瀚？
单一个“剑一”，陆沉每次感悟那剑意烙印，都能有新的收获，将来解锁更多的剑意，必定要穷尽心力去揣摩钻研，本也没有太多精力分心旁顾。
对待别的武功，哪怕“降龙十八掌”，他的态度也只是可以涉猎，但没必要花费心力钻研。
因此洪七公的指教，对他的意义，更多在于拓展眼界、增加底蕴，同时作为陪练，提升他的实战能力。
五绝级的陪练，那可不是一般的机缘。
当初在绍兴府，黄药师只稍微陪练了几场，陆沉实战能力便突飞猛进，首战即可杀死一个手上有着数十条人命，实战经验极为丰富，功力还远在他之上的水匪头子。
那时黄药师还只是动用了剑术，其它武功基本没怎么用。
而如今洪七公因着黄蓉厨艺，作陪练时比黄药师还要尽心尽力，刀枪剑矛、鞭索棍棒、拳掌指爪、轻功腿法等各种兵器、拳脚功夫轮换着用，叫