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所以现在她的身体素质非常低。
在赵灵儿眼里，修炼不是最重要的事，陈宴才是，这一点让应欢颜很不满意。
后面越了解，应欢颜越发现赵灵儿不只是恋爱脑这么简单。
她从小没有父母，在一个极度缺乏安全感的环境下长大，后来遇到陈宴，以至于陈宴实际上还需要扮演父亲的角色。
赵灵儿对陈宴的感情不只是纯粹的男女之爱，复杂到了一种病态的程度，已经不能用正常的纯爱来理解，应该用变态这个词。
她现在看起来是个乖巧的少女，但应欢颜感觉赵灵儿还有另外一副面孔，例如现在她看李佑枝的眼神。
无论李佑枝怎么卑躬屈膝，赵灵儿都不想原谅她。
这足以看出她性格的底色是极端且暴力的，这非常不健康。
一旦陈宴这个压制一切的石头消失。
赵灵儿绝对会变成另外一副面孔。
这让应欢颜愈发的自责。
陈宴不可能替代真正的父母，也不可能替代兄长这个角色，赵灵儿对陈宴抱有的感情是错误的，那势必会引发错误的结果。
甚至后来应欢颜去问了陈母一些事，这才确定，其实是灵儿疯狂的想要侵占陈宴，不然两人的关系不会走到这一步。
陈宴真的可以承受赵灵儿近乎病态的情感吗？万一他忍受不了会发生什么？
不敢想象。
好在凡事都有两面性。
应欢颜利用赵灵儿的极端，告诉她陈宴的身体素质只会比你更低，到了裁决之地他可能被人欺负。
你练不练，你自己想清楚吧。
从此往后赵灵儿不需要任何人鞭策，开始不眠不休的苦练。
现在，阴阳同生共死符的中枢开启。
万能火气进入陈宴的身躯，进入中枢孔洞，滋养赵灵儿的身体。
狂徒宗的刀山火海境名声不小。
因为那真是一个淬体圣地，其中的特殊性来自于秘境中特殊的万能火。
正常人炼体就是锻炼肌肉，开启肌肉活性。
肌肉活性可以视做一个海绵，在常态下非常坚硬，像是一颗小小的臭石头，但当人体开始运动以后，活性被激活，海绵开始舒张，这时淬体草药的药力就可以进入海绵。
先天气也好，古神躯也罢，都不是存放在身体里面的一个物品，而是游走于全身上下每一寸的能量，自然也在【海绵】之内。
拥有这些必要条件的人，在海绵张开以后，就可以把药力永久的保留在体内，强化自己的身体素质。