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第32章 呼吸法的原理(2 / 3)

克服。

加码的好处就是1小时多5分,11个小时就是55分,550金币,其实也不算多。

今日正常完美通关的金币量与昨日一样,2850,加上550与全勤,就是3500。

他盯上了静心丸,一种急性压制失控值的药物,一颗可以压30多点,一个人一辈子正常吃20颗左右,再吃无效果。

价格很便宜,130金币。

因为这只是基础款,后面还有优秀静心丸,杰出静心丸,价格成倍成倍的往上翻。

尤其是卓越静心丸,一颗就要1500金币,因为这是战略性物资,用来冲变异大关。

在血修变异之时,失控度会疯涨,很多人至少要连着吃十几颗卓越静心丸才能熬过去。

现在陈宴失控度有点高,他准备先买10颗普通静心丸吃吃看。

这时。

陆超仍保持着那个玄妙的坐姿站在最顶端。

他悠悠道:“气入体后,先到心脏,然后朝四肢扩散冲刷,然后重新汇聚于心脏,接着冲上天灵盖,游走整个大脑一圈,最后呼出,反反复复,一定要慢,要稳!”

在场所有教练闻言抬头,他们知道,陆超开始传授大家心力呼吸法了。

只是有多少人能悟出来呢?

黄远直勾勾的看着陈宴,对他有着不小的期待。

其实心力呼吸法不难,原理简单到一句话就能概括,在呼吸之时,让气在全身的血液里呼啸,让气变成海浪,冲刷血液里的毒性!

第一步就是学会运转周天。

一个呼吸为一个周天,让气游走全身一遍。

接着就非常简单了。

静下心来,一遍遍的走,想象有一个小人在你的血管里奔跑,跑久了,你就会注意到血液世界中那些杂质,然后驱逐出去。

气就是你的意识。

你意识到了身体的问题,然后用无孔不入的气,把问题全部驱逐,失控度便会下降!

但说着简单,做起来难。

很多人一开始都觉得这玩意儿骗人的,怎么去用气感知到那微观世界里的毒素?怎么驱逐?

根本听不懂。

可是有些人他就是能悟出来,就是能做到这种匪夷所思的事。

但悟出来只是第一步,第二步是学会在各种极端环境下进行呼吸,风轻云淡的时候做什么都很简单,可在疾风骤雨里做事可就难了。

第三步则是把心力呼吸法练成无意识的本能,不需要你施加注意力也能不断进行,这时候你就非常厉害了,基本上剑指六阶,七阶血

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