等十个气血周天过后，一千点的生机值就被消耗殆尽了，这其中有三分之一被精炼，成为了三颗通窍妖丹的一部分。
还有三分之一被沉淀，成为了妖丹之外，其他支脉的一部分。
最后的三分之一，则是用于身体的成长。
没错，王武的身体会在这个过程中成长。
当他沉浸于气血周天的运行，一口气将18000点的生机值全部淬炼吸收后，已经过去整整九天。
再睁开双眼，站起身来后就会听到体内的骨骼嘎嘣嘎嘣的响，浑身的肌肉都充满了力量。
仔细测量一番，就发现他的身长直接增加了五厘米，总身长已经超过三米。
人立而起的话，已经能接近三米五了。
体重的话，则是重新恢复了一吨左右。
小心翼翼的做了几组动作后，王武心里就有谱了。
他现在距离精满自溢已经很近了。
再来一轮18000点的生机值淬炼修行，绝对就会达到。
但是，现在他反而不太强求精满自溢了。
他更喜欢走中庸路线。
没办法，都是上一次血脉崩溃留下的后遗症。
因为他终于意识到，自己这具身体，也是有极限的，也是会耗损的，肆意的走极端，是一定会留下暗伤的。
适可而止的养生路线，才是他所追求的。
所以，王武在休息半日之后，就果断切换路线，开始了冰火双灵根的修行。
没错，这种后天的修行，于他来说就相当于养生了。
然后这一修炼，就是整整一个月。
等他结束，再感受身体的状态，就挺好。
于是他果断再来一波18000点生机值的气血周天。
接着再来一轮本命妖兵的淬炼。
就刚好将精满自溢的状态给圆润的消解。
接下来他就这样来回倒腾。
不再强求修行的效果，但只求让身体的状态始终维持一个平行线，不高不低，拒绝大起大落，拒绝暴饮暴食，拒绝突然暴瘦，拒绝元气大伤，拒绝任何重度，中度，轻度虚弱。
就这样不知不觉，就是三年过去了。
王武的冰火灵根各自修炼到了（5/50），修行进度慢到令人发指，倒是存储上限各自都达到了2000点。
他的本命妖兵，右前爪淬炼到了999/1000，左前爪淬炼到了100/1000。
至于他的三颗通窍妖丹，则不出所料的，没有进阶。
但王武却很满意。
因为