，直接吞入腹中，便是进入了修炼状态。
一夜的修炼之后，王宁满血复活，从床上跳下。
昨日身上的疼痛已然彻底消失，他抬手看了看自己的拳头。
“好像，昨天，似乎~也没那么疼吧~”
昨天的三倍杀拳，疼的王宁自己都有点怀疑人生，直疼的王宁直呼，再也不愿意受这个罪了。
但是现在那种疼痛消失，王宁又觉得，昨天的疼痛，好像又没那么疼
一个时辰后。
“卧槽！真它妈疼啊！再也不练了~这不自己找罪受吗？心后还炼二倍的，三倍打死不炼了！”
第三日
“嗯~好像也没有那么疼~在试试吧~”
一个时辰后
“在不炼了！在炼是小狗！”
一连七日，王宁便在自己的洞府之内，用三倍杀拳，反反复复的折腾自己的身体。
头一天，疼的龇牙咧嘴号称再不练了。
但第二日，完全恢复，便就好了伤疤忘了疼，又继续用上三倍杀拳。
就这样，王宁的修为，愣是从筑基一层，折腾到了筑基二层。
王宁睁开双眼，正在犹豫，要不要再来一次三倍杀拳。
虽然很疼，但是那种痛感过后，强烈的舒畅感，还是让王宁很享受的。
就在这时，王宁的身份令牌，传过一阵细微的震动。
王宁一愣，这是有人给自己发送了传音。
“主人~我筑基了~能来后山一趟吗？兰兰想见你~”
王宁稍稍犹豫了一下，觉得现在也没什么事，便打算过去一趟。
而且，这已经差不多一个多月过去了，她现在身上的筑基丹，应该也吃的差不多了。
“主人~”
王宁来到了执法峰后山，张兰当即小跑着冲了过来，一下子扑入了王宁的怀中。
王宁笑道：
“呵呵，你是什么时候筑基的？筑基丹吃完了吧？我又给你拿来一瓶，筑基丹，咱有的是。”
张兰轻声说道：
“如果能留在主人身边~兰兰宁愿永远都不要筑基~不要筑基~”
王宁微微一愣，竟是发现，的眼中竟然满是泪水
“张兰，你怎么了？说的话好奇怪，我怎么听不太懂？筑基不好吗？当时你不也很想筑基吗？”
张兰没有回答王宁的问题，只是摇了摇头，抽泣的说道：
“主人~能认识你，是兰兰这一生最大的幸福~”
王宁一脸懵，这话怎么听起来，怪怪的
“张兰，你到底怎么了？