叶真还是第一次有这样的感觉。
“难怪练到高深的地步，可以辟谷和风餐露宿。”
“原来炁还有这样的效果吗？”叶真估计如果自己单纯依靠食物的话。
不知道需要吃多少才可以将那饥饿感抹平。
可是自己不过是运行了《初级练气决》而已，那饥饿感很快就消失不见了。
看着叶真就这样打坐了起来。
“你还感觉到饿吗？”涂山非常关心叶真吃饱了没有，好像让叶真不吃饱，是她的过错一样。
叶真笑了笑，“现在已经好多了。”
叶真感觉到自己体内的炁又变强了一点。
不是那一种总量上的变强，而是质量上的变强。
随后叶真继续锻炼自己的精神力。
叶真发现了，如果自己精神力越强那么自己可以控制和使用的炁就越多，越得心应手。
锻炼完了自己的精神力之后，叶真感觉无尽疲倦袭来。
叶真已经扛不住了，就连澡都没有洗，直接躺倒在自己床上睡着了。
“晚安了。”叶真拖着自己疲惫的身躯秒躺在床上。
一秒钟就睡着了。
涂山看着叶真如此的模样，不由有一点心疼叶真。
她紧紧握着小粉拳，“不让叶真好过，我也不会让你们如意的。”
这一晚叶真睡得非常香。
第二天叶真早早醒来，元气满满的模样。
昨天的疲惫和劳累一扫而空。
叶真想到自己昨天还没有洗澡，立马去洗澡去上班。
擦着自己头发上的水珠，叶真感觉到自己精神力又有增长了。
假以时日，叶真就可以达到养生主的境界。
……
在另外一边。
昨天叶真的节目是彻底在粤东省的范围爆火了起来。
这一次不单单是因为粤东省的广电局在帮忙宣传。
更重要的是叶真科普的是粤东省自己的事情。
很多粤东省的观众都惊呼。
“原来我们粤东省之前就是南越国吗？”
“这赵佗到底是死没死啊？”
“这百越当年也太大了吧，这很多个省加起来才是百越。”
“我放假的时候一定要去看看这赵眛的墓！”
显然大家都对于自己省份的历史更加了解了。
这对于粤东省来说，等于是一次重大的宣传。
很多外省的人也因为这一个节目。
更加了解这百越的文化。
加上这羊城这里一直都是